دانشگاه علوم پزشکی بقیه ­الله (عج) طب نظامی 1735-1537 23 3 2022 10 26 The Effectiveness of Internet-based Cognitive Behavioral Therapy (ICBT) in Reducing Body Weight and Increasing Weight Efficacy Life Style via Virtual Group: during Covid-19 Pandemic اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر اینترنت در کاهش وزن و افزایش خودکارآمدی سبک زندگی از طریق گروه مجازی: در طی اپیدمی کووید-19 209 219 1001048 10.30491/JMM.23.3.209 FA نجمه عابدی شرق گروه روانشناسی بالینی و کاربردی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران عباس رمضانی فرانی گروه روانشناسی بالینی و کاربردی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران بنفشه غرایی گروه روانشناسی بالینی و کاربردی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران ساره قربانی گروه روانشناسی بالینی و کاربردی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران حجت اله فراهانی گروه روانشناسی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران Journal Article 2022 10 26 Background and Aim: The spread of COVID-19 as a pandemic and passage of lockdown rules may increase overweight and obesity in people. Therefore, this research intended to study the effectiveness of Internet-based cognitive behavioral therapy (ICBT) using a virtual group for weight loss and increasing weight efficacy lifestyle. Methods: This pretest-posttest equivalent to the control group quasi-experimental and applied study was conducted in Neyshabur in 2019-2020. The statistical population consisted of overweight females with a body mass index (BMI) exceeding 25. The research sample included 90 eligible individuals randomly divided into three groups: experimental, wait-list control and Treatment as Usual. The interventional treatment in the experimental group was in the form of 42 ICBT sessions. The weight efficacy lifestyle questionnaire (WEL) produced in 1991 was used to assess weight efficacy lifestyle and BMI to evaluate weight. The data were collected prior to and following the therapy. Results: ANCOVA at a significance level of 0.05 was employed to analyze the data. The results indicated that ICBT had significant effects via the virtual group and WhatsApp on BMI reduction (F (72,2) = 15.54, P <0/0005; Partialη2 = 0.30) and weight efficacy lifestyle increased (F (72,2) = 3.31, P <0/04; Partialη2 = 0.08) in the overweight female participants by SPSS-25 software. Conclusion: Based on the findings of this study, ICBT via the virtual group was very promising and could reduce BMI and increasing weight efficacy lifestyle among the female participants in spite of the spread of a pandemic such as COVID-19 during which regular physical presence of individuals was not possible.                                                          زمینه و هدف: انتشار کووید-19 در سراسر جهان و قوانین منع رفت‌ و آمد ممکن است منجربه افزایش وزن و چاقی در افراد شده است. بنابراین هدف این پژوهش بررسی اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر اینترنت از طریق گروه مجازی در کاهش وزن و افزایش خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن است. روش‌ها: پژوهش حاضر یک مطالعه کاربردی از نوع نیمه آزمایشی با پیش و پس‌آزمون با گروه کنترل معادل بود. جامعه آماری پژوهش شامل زنان دارای اضافه‌ وزن با شاخص توده بدنی بیش از 25 در شهر نیشابور در سال 99-1398 بود. نمونه پژوهش شامل 90 نفر از افراد واجد شرایط بود که به ‌صورت تصادفی در سه گروه آزمایش، کنترل لیست انتظار و درمان معمول چاقی قرار گرفتند. مداخله درمانی گروه آزمایش به ‌صورت جلسات درمانی شناختی رفتاری مبتنی بر اینترنت در گروه مجازی در طی 42 جلسه برگزار شد. برای سنجش خودکارآمدی سبک زندگی از پرسش‌نامه خودکارآمدی سبک زندگی مرتبط با وزن (WEL) که در سال 1991 تهیه‌ شده و برای سنجش وزن از شاخص توده بدنی (BMI) استفاده شد. نتایج فرایند اقدامات در ابتدا و پس از درمان به دست آمد. یافته‌ها: تجزیه تحلیل داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس و نرم‌افزار SPSS نسخه 25 در سطح معناداری 0/05 درصد انجام شد. نتایج حاکی از تأثیر معنادار ICBT از طریق گروه مجازی واتس اپ بر کاهش شاخص توده بدنی (F (72,2)= 15/54, P < 0/0005 ,Partialη2= 0/30) و افزایش خودکارآمدی سبک زندگی P <0/04 ,Partialη2 =0.08)؛ (72,2) =3.31 (F در زنان با اضافه‌ وزن بود. نتیجه‌گیری: بر اساس یافته‌های این پژوهش، درمان شناختی رفتاری مبتنی بر اینترنت از طریق گروه مجازی حتی با وجود انتشار بیماری همه‌گیری مانند کووید-19 که حضور منظم افراد به ‌صورت حضوری امکان‌ پذیر نیست بسیار نویدبخش بوده و می‌تواند موجب کاهش BMI و افزایش خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن در زنان شود. https://militarymedj.bmsu.ac.ir/article_1001048_2489da0195936998d715ad3c18c1fe95.pdf