دانشگاه علوم پزشکی بقیه ­الله (عج) طب نظامی 1735-1537 14 3 2022 10 26 The Relationship between Physical Fitness and Mental Health of the Employees of A Medical Sciences University رابطه آمادگی جسمانی و سلامت روانی درکارکنان یک دانشگاه نظامی 192 199 1000494 FA طاهره الهی دانشگاه زنجان علی فتحی اشتیانی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله الیاس بیگدلی سازمان آموزش و پرورش استان زنجان Journal Article 2022 10 26 Aims: Sport and physical activity are an important element in the general health and well-being of people. Sustained sporting results in a relative bodily fitness which allows people to fulfill their physical duties efficiently and without feeling unreasonably tired and to retain some energy for their leisure time. Therefore, the present study aims at examining the relationship between physical fitness and mental health of the employees of Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran. Methods: This research was a correlational study with 326 subjects (213 male and 113 female) selected randomly from Baqiyatallah University’s staff who individually took physical fitness tests and completed SCL 90-R questionnaires. Results: Data analysis indicated that physical fitness and mental health levels were higher in men than in women. There was a significant relationship between physical fitness and mental health. The flexibility test results explained a great part of mental health variance (especially in terms of somatization, obsessive-compulsiveness, depression, anxiety and hostility). There was also a significant positive correlation between the Body Mass Index (BMI) and somatization, that is, higher levels of somatization symptoms were reported in more obese people. Conclusion: The results of this research confirmed the positive role of physical fitness and sport in mental health and also revealed that some physical fitness components (such as flexibility) have a greater influence on mental health than other components. Thus it seems to be necessary to pay more attention to sports activities and physical fitness of employees because this will help improve their mental health. اهداف: ورزش و فعالیت جسمانی یک جنبه مهم از سلامت عمومی است که در آن افراد درگیر در مسئولیت شخصی شان برای ایجاد سطح بالایی از سلامتی و بهزیستی می شوند. نتیجه ورزش طولانی مدت آمادگی جسمانی است که باعث می شود فرد وظایف روزمره اش را به طور کارآمد و بدون خستگی انجام داده و در ضمن مقداری انرژی برای استفاده در اوقات فراغت برایش باقی بماند. بر این اساس در پژوهش حاضر به بررسی رابطه آمادگی جسمانی و سلامت روانی کارکنان یک دانشگاه نظامی پرداخته شد. روش ها: این تحقیق با روش مطالعه همبستگی انجام شد. به این منظور از میان کارکنان یک دانشگاه نظامی، نمونه ای به حجم 326 نفر (113 زن و 213 مرد) با روش تصادفی انتخاب شدند و از آنها به طور انفرادی مجموعه آزمون های آمادگی جسمانی و پرسشنامه SCL 90-R گرفته شد. یافته ها: تحلیل داده ها نشان داد که مردان از سطح بالاتری از آمادگی جسمانی و سلامت روانی برخوردارند. رابطه آمادگی جسمانی و سلامت روانی معنادار بوده و آزمون انعطاف پذیری بخش زیادی (5/13 درصد) از واریانس سلامت روانی (مخصوصا ابعاد بدنی سازی، وسواس-اجبار، افسردگی ، اضطراب و پرخاشگری) را تبیین می کند. شاخص توده بدنی (BMI) نیز رابطه مثبت و معناداری با مولفه بدنی سازی سلامت روان داشت به این معنی که افراد چاقتر میزان بالاتری از علائم بدنی سازی را گزارش کردند. نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نقش آمادگی جسمانی و ورزش را در سلامت روان نشان داد و مشخص شد که نقش برخی از متغیرهای آمادگی جسمانی (مانند انعطاف پذیری) بیشتر از دیگر آزمونها است. با توجه به نتایج به دست آمده توجه بیشتر به برنامه های ورزشی و افزایش آمادگی جسمانی کارمندان ضروری به نظر می رسد زیرا در افزایش سلامت روان آنها موثر می باشد. https://militarymedj.bmsu.ac.ir/article_1000494_667ccba57d4a0b7a2a5caea108d9c2dc.pdf